Como afrontar la nueva realidad en el trabajo

Contenido del curso

• Valores, creencias y emociones para afrontar la nueva realidad laboral.
• Técnicas y herramientas para el autoconocimiento.
• Gestión del estrés.
• Gestión del tiempo y productividad.
• Habilidades y competencias para el teletrabajo.
• Gimnasio emocional: entrena las emociones.
• Entreno de habilidades para la nueva realidad: resiliencia, empatía y flexibilidad.
• Creatividad, cooperación y trabajo en equipo.
• Competencias tecno-emocionales.
• Cómo gestionar el miedo ante la incertidumbre.

¿Para qué?

• Disponer de herramientas y estrategias para una mejor adaptación al cambio.
• Técnicas para la gestión de nuestras emociones.
• Generar un mejor clima laboral.
• Mayor motivación y productividad por parte del equipo de trabajo.
• Reducir el absentismo laboral.
• Tener un mayor autoconocimiento.
• Tener un mayor bienestar.