Habilidades Sociales

Contenido del curso

• Concepto y características de las habilidades sociales.
• Relaciones intrapersonales e interpersonales.
• Pilares cognitivos de nuestro comportamiento social.
• Pilares fisiológicos, emocionales y motivacionales de nuestro comportamiento social.
• Comunicación verbal y no verbal.
• Comportamiento social y cultural.
• Estilos de comunicación.
• Aprendizaje de habilidades sociales: empatía, escucha activa, asertividad, etc.
• Pilares metodológicos de un programa de entrenamiento de habilidades sociales.
• Cambios en nuestra comunicación y en nuestra capacidad de relacionarnos.
• Dinámica grupal y ejercicios prácticos.

¿Para qué?

• Tener un mayor autoconocimiento.
• Mejora de nuestras habilidades relacionales.
• Mejora de nuestra comunicación verbal y no verbal.
• Una mejor gestión emocional.
• Mejora de nuestro diálogo interno (pensamiento positivo).
• Cambio de creencias limitantes.
• Ampliar el elenco de patrones comunicativos.
• Mejora de autoestima y confianza.